Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που μπορεί να νιώθουμε μπλοκαρισμένοι, πιεσμένοι ή κουρασμένοι από τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Άλλοτε, παλιά βιώματα ή τραυματικές εμπειρίες επηρεάζουν το σήμερα, ή απλώς γεννιέται μέσα μας η ανάγκη να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να εξελιχθούμε.
Η αναζήτηση βοήθειας από έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό βήμα προς την κατανόηση, την αποδοχή και την αλλαγή.

Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε πάνω σε ζητήματα όπως:

Συναισθηματικές δυσκολίες

• Άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού

• Διαταραχές ύπνου

• Πένθος, απώλεια, χωρισμός

• Φοβίες

• Ψυχοσωματικά συμπτώματα

Αυτογνωσία & προσωπική ανάπτυξη

• Έλλειψη αυτοπεποίθησης ή αυτοεκτίμησης

• Δυσκολία στη θέσπιση ορίων

• Εσωτερική αναζήτηση και προσωπική εξέλιξη

Σχέσεις & επικοινωνία

• Συντροφικές, οικογενειακές ή επαγγελματικές δυσκολίες

• Επικοινωνιακά προβλήματα και συγκρούσεις

• Διαχείριση θυμού

• Προκλήσεις στην ανατροφή των παιδιών

Άλλες θεματικές

• Διαταραχές πρόσληψης τροφής

• Εξαρτήσεις και εθισμοί

• Τραυματικές εμπειρίες

Οι συναντήσεις μας πραγματοποιούνται με βάση τις αρχές δεοντολογίας και επαγγελματισμού που διέπουν το έργο του Συμβούλου Ψυχικής Υγείας, με απόλυτο σεβασμό στο απόρρητο και στην προσωπικότητα κάθε ανθρώπου.